Psicoterapia integral
Tarifas y tipos de servicios de psicoterapia
Todos merecemos servicios de salud de calidad. Si tienes dificultades financieras que limiten tu acceso a servicios de salud, no dudes en mencionármelo para que ajuste mis tarifas para ti.
(También ofrezco servicios pro-bono con previo estudio de necesidades socioeconómicas.)
Atención bilingüe en Español e Inglés
mis Fundamentos
¿Qué es la Psicoterapia integral?
Siempre he creído que los humanos somos seres multifacéticos y que para poder ayudar a las personas tenemos que entender que hay varios factores que contribuyen a nuestras realidades. El modelo de psicoterapia integral, nos permite tomar en cuenta que somos individuos dentro de un ecosistema de diferentes niveles que abordan temas psicológicos, sociales, económicos, sistémicos y espirituales. Es crucial que le demos importancia a nuestras interacciones con estos sistemas para entendernos mejor y encontrar ayuda que sea específica y sensible a nuestros contextos. Somos mente, cuerpo y alma y cada una de esas partes merecen un espacio propio para alcanzar el bienestar.
Terapia Centrada en el Paciente
En todas mis intervenciones, empleo la filosofía Rogeriana de que todo paciente es un agente activo de su proceso, y tiene la autonomía de decidir el rumbo de la terapia.​
Juntos descubriremos tus metas y aspiraciones, y me comprometo a trabajar contigo para que puedas cumplirlas.
Modelo integrativo
Trabajo con la firme creencia que todos los humanos somos únicos seres que requieren de atenciones específicas, y no siempre tienen las mismas necesidades.
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Pongo a disposición mi preparación en diferentes áreas, y mi conocimiento de diferentes modelos terapéuticos para que juntos encontremos lo que funcione para ti.
Especialidades
Logoterapia
Todos los servicios de psicoterapia que ofrezco tienen como fundación la Logoterapia.
Esta escuela, fundada por Viktor Frankl, tiene como propósito ayudar a los pacientes a encontrar sentido en la vida por medio de procesos terapéuticos, empáticos e informados acerca de las adversidades humana
Terapia informada sobre el trauma
Todas mis intervenciones son informadas acerca de los procesos traumáticos y sus respuestas a niveles psicológicos, biológicos y sociales. Siempre tendrás un espacio seguro para procesar el trauma y encontrar esperanza en la sanación y el desarrollo de la resiliencia. Juntos encontraremos el camino hacia la paz interna que buscas usando modelos respaldados por la ciencia y el humanismo.
Terapia Cognitivo Conductista (CBT)
Uno de los modelos que manejo es la terapia cognitivo conductista, que es uno de los tratamientos más efectivos para la depresión, trastornos de ansiedad, problemas de consumo de alcohol y drogas, problemas maritales, trastornos alimentarios, y otros trastornos. Es una modalidad que es respaldada científicamente y se centra en ser más analíticos sobre nuestros procesos mentales y nuestras acciones. Con este método podemos desarrollar un plan de tratamiento para que vivas la vida que quieres vivir y puedas hacer realidad tus metas.
Mindfulness
Empleo técnicas de mindfulness para impulsarte a ser más consciente sobre el presente y desarrollar técnicas de manejo de estrés o ataques de pánico. Te equiparé con las herramientas necesarias para que las puedas usar en cualquier entorno o situación que te provoque ansiedad.
Tanatologia
Una de mis especialidades es el apoyo psicológico a personas que han experimentado perdidas. Ofrezco servicios de acompañamiento para personas en procesos de fin de vida o que experimentan enfermedades terminales. También trabajo con familias que están pasando por esta clase de procesos.
Tratamiento para trastornos de consumo de sustancias
Si estás pasando por un proceso de adicción o eres familiar de alguien que sufra de trastornos de consumo de sustancias, este es el lugar perfecto para empezar tu viaje hacia la recuperación.
Tengo amplia experiencia en tratamiento de consumo de sustancias. Estaré ahí para apoyarte en cada paso que tomes y te ayudaré a obtener herramientas para que tu recuperación se sostenga a largo plazo. Soy firme creyente de que estos procesos son diferentes para todos y que todos tenemos ritmos diferentes. Por eso siempre empezaremos desde donde tú estés y nos moveremos hacia adelante a tu propio ritmo.
Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT)
Ir a terapia es una decisión que requiere de mucho valor y trabajo, y quiero ayudarte a reconocer esas cualidades en ti para que puedas comprometerte a vivir una vida plena y saludable.
También podrás llegar a entender mejor tus procesos emocionales y la manera en la que piensas para cultivar una actitud de aceptación y cambio.